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Weigh Down Workshop

"Stell dir vor, dass dir jemand erzählt, dass er zum ersten Mal in seinem Leben nur drei  Viertel  von seiner gefüllten mexikanischen Tortilla  gegessen hat und kein Verlangen mehr für den Rest verspürte. Stell dir Gruppen vor, die sich einmal pro Woche treffen und berichten, dass die Menge ihrer Nahrungsaufnahme abnimmt, dass sie aber glücklicher sind als Jahre zuvor. Stell dir vor, dass Leute Fotos von sich mitbringen, wie sie „davor" waren und mitteilen, dass die hundert Pfund und mehr an Gewicht verloren haben. Stell dir Gruppen von Leuten aus allen Gesellschaftsschichten und Denominationen vor, die sich aus einem gemeinsamen Grund treffen... sich an Gott zu wenden, um gestärkt zu werden. Es gibt mehr als 30.000 solcher Gruppen weltweit und sie alle sind Teil des „Weigh Down Workshop".
„Weigh Down Workshop" ist ein auf der Bibel basierendes Seminar, das entworfen wurde, um Menschen zu lehren, zwischen körperlichem und geistlichem Hunger zu unterscheiden, sodass sie frei davon werden, übers Essen nachzudenken. Es bringt den Leuten bei, wie sie ihre Beziehung zum Essen durch eine Beziehung zu Gott ersetzen können, und viele machen aufgrund dessen die Erfahrung von anhaltendem Gewichtsverlust.
In einer Folge von 12 wöchentlichen Treffen schauen die Weigh Down-Teilnehmer Videos an, die vorführen, wie dünne Esser aussehen, denken, sich verhalten. Die Moderatorin dieser Treffen ist Gwen Shamblin, ausgebildete Diätetikerin. Indem sie ihr Fachwissen über Ernährung und ihren stark Christus-zentrierten Zugang nutzt, entwickelte Gwen diese Materialien, die dich an Gott verweisen, ihn um Hilfe zu bitten, Maßlosigkeit und emotional bedingtes Essen unter Kontrolle zu bekommen.  Diese Sitzungen sind zwanglos und lehrreich in ihrer Art. Sie beginnen mit Unterrichtsvideos, die sowohl Zeugnisse enthalten von Menschen, die 15 – 180 Pfund verloren haben, als auch von Menschen, die Bulimie und Magersucht überwunden haben. Und das alles geschieht ohne eine Diät, ohne Pillen oder das grammweise Zählen von Fett. Es handelt sich nicht um Religion, sondern es ist eine von Geben und Nehmen gekennzeichnete Beziehung zu Gott. „Gott hat die Erde nicht mit Schokolade, saurer  Sahne oder Blauschimmelkäse-Dressing ausgestattet, um uns zu foltern", sagt Gwen. „Vielmehr hat Gott das alles zu unserem Genuss auf die Erde gegeben und du kannst erlernen, all das maßvoll zu essen, egal wie unkontrollierbar du dir vorkommst!"
Nach dem Video wird die verbleibende Zeit genutzt, sich in der Gruppe mitzuteilen und zu beten. Es gibt keine peinlichen Gewichtskontrollen. Ganz im Gegenteil wirst du hören, wie Leute sich an Gott um Hilfe gewandt haben und wie er das Verlangen, auch die zweite Hälfte der Mahlzeit zu essen, vollständig ausgelöscht hat. Alle Folgen von Sieg über emotional motiviertes Essen werden mitgeteilt, einschließlich Gewichtsverlust, weniger Stress, und eine engere Beziehung zu Gott.
Der Weigh Down Workshop liefert revolutionäre Information. Heutzutage werden viele Versuche unternommen, die Außenwelt zu verändern – das Essen fettärmer zu machen, Pillen einzunehmen, Flüssigdiäten zu trinken, und Trainingsprogramme zur Routine zu machen. Dieses Abnehm-Seminar  verbreitet sich hingegen rasch, weil der Workshop eine Herzens-Veränderung herbeiführt. Leute entscheiden sich dafür, Gott zu lieben statt des Kühlschranks, was zu drastischen Lebensveränderungen führt.
Wenn du interessiert bist an einer Gruppe in deiner Nähe, dann ruf an, schreib oder faxe an:
WEIGH DOWN WORKSHOP
P.O. Box 689099
Franklin, Tennessee 37068-9099
Phone: (800) 844-5208
Fax: (800) 340-2142
Ein Mitarbeiter wird deinen Anruf oder Brief entgegennehmen und dir helfen, eine Gruppe in deiner Nähe zu finden."


Klappen-Text  aus dem Buch von Gwen Shamblin: The Weigh Down Diet. Gwen Shamblins's Inspirational Way To Lose Weight, Stay Slim, And Find a New You. 1997


 
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